• Рисунок профиля (Кристина Бергамотовна)Кристина Бергамотовна

    Психологи определили, что существует определенный набор фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить детям. Эти фразы несут очень большое смысловое значение и могут навредить вашему малышу.

    «Уйди, оставь меня в покое!»

    Когда дети часто слышат фразы: «Уйди, оставь меня в покое», «Я занят (а)» у них складывается мнение о том, что они…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Кристина Бергамотовна)Кристина Бергамотовна

    Современная жизнь идет в очень быстром темпе. Люди живут в век высоких технологий и огромного потока информации. Все, без исключения, страдают от этого. Такой переизбыток информации и активности приводит к стрессовому состоянию.

    Как и у взрослых, у детей тоже бывает нервозное состояние. Это может быть связано со школой, подростковым…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Кристина Бергамотовна)Кристина Бергамотовна

    Мир с каждым годом всё больше и больше меняется. И если в нашем детстве дети чаще выходили на улицу и в библиотеки, то нынешнее поколение дни напролет готово сидеть в интернете. С одной стороны, это хорошо. Ребёнок учиться управлять техникой, и находить информацию. Но с другой…

    Как убить фантазию.

    Все маленькие дети – фантазёры. Он…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Мобильный интернет в Непале имеет место быть и время от времени довольно шустрый. NT предлагает оплачивать трафик покилобайтно (0.10 рупий за 100 килобайт) .

    Интернет широко доступен, в первую очередь в местах скопления западных туристов. В Катманду, Покхаре, 1 минута стоит примерно 1 непальскую рупию (или 0,4 USD за час), в Намче-Базар 25…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    В Непале два оператора мобильной связи: Nepal Telecom и Ncell.

    Тарифы обоих операторов делятся на контрактные (postpaid) и по предоплате (prepaid). Далее все просто – предоплатные тарифы не отличаются разнообразием.
    Ncell предлагает два (не особо друг от друга отличающихся) варианта. Предложения NT ограничиваются одним тарифом…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Безопасность в Непале для туристов на среднем уровне. Насилие и грабежи встречаются довольно редко.

    Конфликты, в основном, строятся на несоблюдении моральных норм или оскорблении местных жителей. Важно знать некоторые вещи, дабы обезопасить свое пребывание в Непале и получить максимум удовольствия от поездки.

    Обычаи и традиции

    Непал – религ…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Непальская рупия (международное обозначение – NPR, внутри страны – NRs), равная 100 пайсам. В обращении находятся банкноты номиналом в 1, 2, 5, 10, 20, 25, 50, 100, 250, 500 и 1000 рупий, монеты в 1, 2 и 5 рупий, а также в 5, 10, 25 и 50 пайса. Монеты используются все реже.
    Банки и обмен валюты

    Банки открыты c понедельника по четверг с 09.00-10.…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Стандартный часовой пояс:UTC/GMT +5:45 час.
    Перехода на летнее время нет
    Разница во времени между Москвой и Катманду – -3 часа. При планировании путешествия из Катманду в Москву, обратите внимание, что, когда в Москве полночь, в Катманду – 21:15 предыдущего дня.

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Планируете работать в Непале, но не знаете, с чего начать охоту? Узнайте в этом руководстве о всех рисках и возможностях для опытных эмигрантов, получив первый обзор местной экономики, ведущих секторов экономики и необходимых документов!

    Хотя бедность в Непале снижается, уровень безработицы в стране равен примерно половине трудоспосо…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Непальская медицина обладает низким уровнем и нуждается в коренной перестройке. По некоторым данным медицина Непала состоит в десятке худших здравоохранительных систем в мире.

    О структуре и состоянии медицины
    Обязательного медицинского страхования в Непале не существует, то есть всем гражданам страны медицинские услуги предоставляются на платной…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Жители Непала придерживаются местного календаря – Бикрам Самбат – который опережает привычный для нас Григорианский более чем на 56 лет. Календарные месяцы длятся от 28 до 32 дней, потому праздники в Непале не имеют строгих дат, а отмечаются с учетом лунных циклов.
    Непальцы живут по лунному календарю. Новолуние — это первое число каждого…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Непал – прекрасная и немного мистическая страна, которая во все времена привлекала путешественников. Эти древние самобытные земли притягивают туристов своей живописной природой, необычной культурой и обилием достопримечательностей. Если вы решите посетить эту страну, вам необходимо знать, что россиянам нужна виза в Непал. Правда,…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    При въезде в страну весь багаж тщательно досматривают.

    Ввоз-вывоз валюты

    Таможенные правила Непала разрешают ввозить и вывозить любую сумму иностранной валюты. Крупные суммы нужно обязательно декларировать.

    Местные деньги (непальские рупии) нельзя ни ввозить, ни вывозить. Оставшуюся после пребывания в стране валюту можно обменять…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Шоппинг в Непале можно назвать одним из развлечений. На улицах Катманду и других крупных городов есть множество магазинов и лавок с разнообразными экзотическими изделиями на любой вкус. Здесь можно найти как недорогие вещи ручной работы, так и элитные ювелирные украшения, оригинальные сувениры.

    Итак, чему же стоит уделить особое внимание,…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Погода в Непале в январе

    В центральных регионах в это время температура воздуха колеблется от -12°C до +2°C. В южных провинциях намного теплее, днём столбик термометра поднимается до +23°C. Наиболее холодный регион – северо-восток, днем температура воздуха здесь составляет -12°C. В январе за 1-2 дождливых дня уровень осадков достигнет…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Туристическая страховка в Непале: что это и как работает?
    Медицинская страховка в Непале позволяет получать всю необходимую медицинскую помощь бесплатно, просто показав полис работника клиники. * Практически любой полис предусматривает следующие стандартные риски:
    Амбулаторное и стационарное лечение
    Экстренная стоматологическая помощь
    Возме…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Какими бы здоровыми и натренированными вы не были, вы все равно уязвимы, особенно во время сезонных эпидемий гриппа. Лучший способ противостоять болезням – это помочь своему иммунитету побороть их. Также необходимо поддерживать иммунную систему и на протяжении всего года, потому, что спортсмен очень часто оказывается в стрессовой ситуации…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Двигательная активность – необходимое условие хорошего здоровья. Но профессиональный спорт и иммунитет, и все другие жизненно важные системы органов постоянно испытывает на прочность.
    Влияние занятий спортом на организм
    Спорт рассматривается, как активатор неспецифического иммунитета, если нагрузки не являются чрезмерным…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Вопросы укрепления иммунитета стоят перед каждым человеком вне зависимости от его увлечения спортом. Наш иммунитет – это единственный наш защитник от многочисленных вирусов и микробов, окружающих нас в этом мире. От его крепости зависит комфортность и продолжительность нашей жизни. Считается, что занятия спортом укрепляют иммунитет, делают ч…[Читать далее]

  • Рисунок профиля (Аннета Эссекс)Аннета Эссекс

    Очищение организма играет важную роль для здоровья, молодости и красоты, поэтому его необходимо регулярно проводить всем без исключения.

    Очищение организма: в чем польза для здоровья
    На протяжении всей жизни в организм человека поступает вместе с пищей или через кожу множество вредных веществ, однако большая их часть выводится посредством…[Читать далее]

  • Загрузить еще
Поделиться:
VKFacebookTwitterGoogle+LiveJournalMail.RuOdnoklassniki

Кристина Бергамотовна » buckshee